Trempettes et Salsa

VEGETABLE HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g18.3% de l'énergie
Lipides13.3g36.2% de l'énergie
Glucides16.7g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.7g
Protéines
6.7g (18.3%)
Lipides
13.3g (36.2%)
Glucides
16.7g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides13.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE HUMMUS contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 13.3g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium