Trempettes et Salsa

TZATZIKI STYLE PLANT BASED DIP, TZATZIKI STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines4.1g19.1% de l'énergie
Lipides9.2g42.8% de l'énergie
Glucides8.2g38.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
4.1g (19.1%)
Lipides
9.2g (42.8%)
Glucides
8.2g (38.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines4.1g
Lipides9.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TZATZIKI STYLE PLANT BASED DIP, TZATZIKI STYLE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 9.2g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium