Trempettes et Salsa

TZATZIKI STYLE DIP, TZATZIKI STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines3.6g14.4% de l'énergie
Lipides14.3g57.2% de l'énergie
Glucides7.1g28.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
3.6g (14.4%)
Lipides
14.3g (57.2%)
Glucides
7.1g (28.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TZATZIKI STYLE DIP, TZATZIKI STYLE contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 14.3g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium