Trempettes et Salsa
TZATZIKI MEZE YOGURT DIP, TZATZIKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines10.7g59.8% de l'énergie
Lipides3.6g20.1% de l'énergie
Glucides3.6g20.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
10.7g (59.8%)Lipides
3.6g (20.1%)Glucides
3.6g (20.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TZATZIKI MEZE YOGURT DIP, TZATZIKI contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients