Salsas y Dips
TZATZIKI MEZE YOGURT DIP, TZATZIKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas10.7g59.8% de la energía
Grasas3.6g20.1% de la energía
Carbohidratos3.6g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
10.7g (59.8%)Grasas
3.6g (20.1%)Carbohidratos
3.6g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TZATZIKI MEZE YOGURT DIP, TZATZIKI proporciona 89 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes