Trempettes et Salsa
TZATZIKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines3.3g33.3% de l'énergie
Lipides3.3g33.3% de l'énergie
Glucides3.3g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.9g
Protéines
3.3g (33.3%)Lipides
3.3g (33.3%)Glucides
3.3g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TZATZIKI apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 3.3g de lipides et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients