Salsas y Dips
TZATZIKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.3g33.3% de la energía
Grasas3.3g33.3% de la energía
Carbohidratos3.3g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.9g
Proteínas
3.3g (33.3%)Grasas
3.3g (33.3%)Carbohidratos
3.3g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TZATZIKI revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes