Trempettes et Salsa

TRADITIONAL MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS, TRADITIONAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.3g9.0% de l'énergie
Lipides13.3g36.3% de l'énergie
Glucides20g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
3.3g (9.0%)
Lipides
13.3g (36.3%)
Glucides
20g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.3g
Lipides13.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS, TRADITIONAL apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 13.3g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium