Dips & Salsa
TRADITIONAL MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein3.3g9.0% der Energie
Fett13.3g36.3% der Energie
Kohlenhydrate20g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
3.3g (9.0%)Fett
13.3g (36.3%)Kohlenhydrate
20g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS, TRADITIONAL 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 13.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten