Trempettes et Salsa

SPINACH & PARMESAN DIP & SPREAD, SPINACH & PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines10g30.0% de l'énergie
Lipides13.3g39.9% de l'énergie
Glucides10g30.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
10g (30.0%)
Lipides
13.3g (39.9%)
Glucides
10g (30.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & PARMESAN DIP & SPREAD, SPINACH & PARMESAN contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 13.3g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C