Trempettes et Salsa

SPINACH DIP, SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides22.2g75.0% de l'énergie
Glucides7.4g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
22.2g (75.0%)
Glucides
7.4g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines0.0g
Lipides22.2g
Glucides7.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines0%
Lipides totaux34%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH DIP, SPINACH apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 22.2g de lipides et 7.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium