Dips & Salsa
SPINACH DIP, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett22.2g75.0% der Energie
Kohlenhydrate7.4g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
0g (0.0%)Fett
22.2g (75.0%)Kohlenhydrate
7.4g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein0.0g
Fett22.2g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein0%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH DIP, SPINACH 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 22.2g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten