Trempettes et Salsa

SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines8g23.2% de l'énergie
Lipides21.2g61.4% de l'énergie
Glucides5.3g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
8g (23.2%)
Lipides
21.2g (61.4%)
Glucides
5.3g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines8.0g
Lipides21.2g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux33%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 21.2g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium