Trempettes et Salsa

SPICY MAD MANGO HUMMUS, MAD MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines6.7g16.7% de l'énergie
Lipides16.7g41.6% de l'énergie
Glucides16.7g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
6.7g (16.7%)
Lipides
16.7g (41.6%)
Glucides
16.7g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines6.7g
Lipides16.7g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux26%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY MAD MANGO HUMMUS, MAD MANGO apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 16.7g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium