Salsas y Dips

SPICY MAD MANGO HUMMUS, MAD MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas6.7g16.7% de la energía
Grasas16.7g41.6% de la energía
Carbohidratos16.7g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
6.7g (16.7%)
Grasas
16.7g (41.6%)
Carbohidratos
16.7g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas6.7g
Grasas16.7g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales26%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY MAD MANGO HUMMUS, MAD MANGO revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 16.7g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium