Trempettes et Salsa

ROASTED GARLIC DIP, ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines6.5g18.3% de l'énergie
Lipides19.4g54.5% de l'énergie
Glucides9.7g27.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
6.5g (18.3%)
Lipides
19.4g (54.5%)
Glucides
9.7g (27.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines6.5g
Lipides19.4g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux30%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC DIP, ROASTED GARLIC apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 19.4g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium