Salsas y Dips

ROASTED GARLIC DIP, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas6.5g18.3% de la energía
Grasas19.4g54.5% de la energía
Carbohidratos9.7g27.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
6.5g (18.3%)
Grasas
19.4g (54.5%)
Carbohidratos
9.7g (27.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas6.5g
Grasas19.4g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales30%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED GARLIC DIP, ROASTED GARLIC revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 19.4g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium