Trempettes et Salsa

RED BELL PEPPER HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g24.0% de l'énergie
Lipides8.9g20.0% de l'énergie
Glucides25g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.6g
Protéines
10.7g (24.0%)
Lipides
8.9g (20.0%)
Glucides
25g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides8.9g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED BELL PEPPER HUMMUS apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 8.9g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium