Trempettes et Salsa

PUBLIX DELI, GREEK KALAMATA HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines6.1g16.8% de l'énergie
Lipides18.2g50.0% de l'énergie
Glucides12.1g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
6.1g (16.8%)
Lipides
18.2g (50.0%)
Glucides
12.1g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines6.1g
Lipides18.2g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux28%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUBLIX DELI, GREEK KALAMATA HUMMUS contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 18.2g de graisses et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium