Trempettes et Salsa

MEDIUM HOME MADE SALSA VERDE, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines3.3g19.9% de l'énergie
Lipides3.3g19.9% de l'énergie
Glucides10g60.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
3.3g (19.9%)
Lipides
3.3g (19.9%)
Glucides
10g (60.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM HOME MADE SALSA VERDE, MEDIUM apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 3.3g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium