Salsas y Dips

MEDIUM HOME MADE SALSA VERDE, MEDIUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas3.3g19.9% de la energía
Grasas3.3g19.9% de la energía
Carbohidratos10g60.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
3.3g (19.9%)
Grasas
3.3g (19.9%)
Carbohidratos
10g (60.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM HOME MADE SALSA VERDE, MEDIUM revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium