Trempettes et Salsa

MEDIUM CHUNKY GUACAMOLE, MEDIUM CHUNKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines3.3g15.2% de l'énergie
Lipides11.7g53.9% de l'énergie
Glucides6.7g30.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
3.3g (15.2%)
Lipides
11.7g (53.9%)
Glucides
6.7g (30.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines3.3g
Lipides11.7g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM CHUNKY GUACAMOLE, MEDIUM CHUNKY apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 11.7g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium