Dips & Salsa
MEDIUM CHUNKY GUACAMOLE, MEDIUM CHUNKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.3g15.2% der Energie
Fett11.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate6.7g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
3.3g (15.2%)Fett
11.7g (53.9%)Kohlenhydrate
6.7g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.3g
Fett11.7g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM CHUNKY GUACAMOLE, MEDIUM CHUNKY 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 11.7g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten