Trempettes et Salsa

MEDITERRANEAN FETA DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines3.6g16.8% de l'énergie
Lipides10.7g50.0% de l'énergie
Glucides7.1g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
3.6g (16.8%)
Lipides
10.7g (50.0%)
Glucides
7.1g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines3.6g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN FETA DIP apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 10.7g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C