Trempettes et Salsa

MANGO CHIPOTLE WILD SALMON DIP, MANGO CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines21.4g54.5% de l'énergie
Lipides5.4g13.7% de l'énergie
Glucides12.5g31.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
21.4g (54.5%)
Lipides
5.4g (13.7%)
Glucides
12.5g (31.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines21.4g
Lipides5.4g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines43%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO CHIPOTLE WILD SALMON DIP, MANGO CHIPOTLE apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 5.4g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium