Trempettes et Salsa

LOWFAT GREEK YOGURT DIP, SPINACH & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories111kcal / 100g
Protéines5.6g28.7% de l'énergie
Lipides5.6g28.7% de l'énergie
Glucides8.3g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.5g
Protéines
5.6g (28.7%)
Lipides
5.6g (28.7%)
Glucides
8.3g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories111kcal
Protéines5.6g
Lipides5.6g
Glucides8.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT GREEK YOGURT DIP, SPINACH & KALE apporte 111 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 5.6g de lipides et 8.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A