Trempettes et Salsa

LIME + SALT MASHED AVOCADOS, LIME + SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines3.3g9.9% de l'énergie
Lipides23.3g70.0% de l'énergie
Glucides6.7g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
3.3g (9.9%)
Lipides
23.3g (70.0%)
Glucides
6.7g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines3.3g
Lipides23.3g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux36%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIME + SALT MASHED AVOCADOS, LIME + SALT apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 23.3g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium