Trempettes et Salsa

LEMON HUMMUS, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines7.1g14.2% de l'énergie
Lipides28.6g57.2% de l'énergie
Glucides14.3g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
7.1g (14.2%)
Lipides
28.6g (57.2%)
Glucides
14.3g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines7.1g
Lipides28.6g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux44%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON HUMMUS, LEMON apporte 329 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 28.6g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium