Trempettes et Salsa

JALAPENO & CILANTRO HUMMUS, JALAPENO & CILANTRO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines3.5g11.9% de l'énergie
Lipides15.5g52.9% de l'énergie
Glucides10.3g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
3.5g (11.9%)
Lipides
15.5g (52.9%)
Glucides
10.3g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines3.5g
Lipides15.5g
Glucides10.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux24%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JALAPENO & CILANTRO HUMMUS, JALAPENO & CILANTRO apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 15.5g de lipides et 10.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium