Trempettes et Salsa

HUMMUS, ROASTED RED PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g18.7% de l'énergie
Lipides25g43.8% de l'énergie
Glucides21.4g37.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
10.7g (18.7%)
Lipides
25g (43.8%)
Glucides
21.4g (37.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides25.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux38%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HUMMUS, ROASTED RED PEPPERS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 25g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C