Trempettes et Salsa
HUMMUS, ROASTED GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines7.1g23.4% de l'énergie
Lipides5.4g17.8% de l'énergie
Glucides17.9g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
7.1g (23.4%)Lipides
5.4g (17.8%)Glucides
17.9g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS, ROASTED GARLIC contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 5.4g de graisses et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients