Salsas y Dips
HUMMUS, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas7.1g23.4% de la energía
Grasas5.4g17.8% de la energía
Carbohidratos17.9g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
7.1g (23.4%)Grasas
5.4g (17.8%)Carbohidratos
17.9g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS, ROASTED GARLIC proporciona 143 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes