Trempettes et Salsa

HUMMUS LAYER DIP, JALAPENO & BELL PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.3g9.4% de l'énergie
Lipides15g42.9% de l'énergie
Glucides16.7g47.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
3.3g (9.4%)
Lipides
15g (42.9%)
Glucides
16.7g (47.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.3g
Lipides15.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS LAYER DIP, JALAPENO & BELL PEPPER apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 15g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C