Trempettes et Salsa
HUMMUS, CAULIFLOWER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines7.1g20.9% de l'énergie
Lipides12.5g36.9% de l'énergie
Glucides14.3g42.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
7.1g (20.9%)Lipides
12.5g (36.9%)Glucides
14.3g (42.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines7.1g
Lipides12.5g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux19%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS, CAULIFLOWER contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 12.5g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients