Salsas y Dips
HUMMUS, CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.1g20.9% de la energía
Grasas12.5g36.9% de la energía
Carbohidratos14.3g42.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
7.1g (20.9%)Grasas
12.5g (36.9%)Carbohidratos
14.3g (42.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS, CAULIFLOWER proporciona 179 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes