Trempettes et Salsa
HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines3.6g10.1% de l'énergie
Lipides14.3g39.9% de l'énergie
Glucides17.9g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.8g
Protéines
3.6g (10.1%)Lipides
14.3g (39.9%)Glucides
17.9g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HUMMUS indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 14.3g de lipides et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients