Trempettes et Salsa
HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g20.1% de l'énergie
Lipides16.7g50.0% de l'énergie
Glucides10g29.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
6.7g (20.1%)Lipides
16.7g (50.0%)Glucides
10g (29.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides16.7g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux26%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 16.7g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients