Salsas y Dips
HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g20.1% de la energía
Grasas16.7g50.0% de la energía
Carbohidratos10g29.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
6.7g (20.1%)Grasas
16.7g (50.0%)Carbohidratos
10g (29.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas16.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 16.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes