Trempettes et Salsa

GREEN CHICKPEA JALAPENO HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.3g11.7% de l'énergie
Lipides15g53.0% de l'énergie
Glucides10g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
3.3g (11.7%)
Lipides
15g (53.0%)
Glucides
10g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.3g
Lipides15.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN CHICKPEA JALAPENO HUMMUS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 15g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C