Dips & Salsa
GREEN CHICKPEA JALAPENO HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein3.3g11.7% der Energie
Fett15g53.0% der Energie
Kohlenhydrate10g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
3.3g (11.7%)Fett
15g (53.0%)Kohlenhydrate
10g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein3.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN CHICKPEA JALAPENO HUMMUS 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 15g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten