Trempettes et Salsa

ETHIOPIAN YELLOW SPLIT PEA DIP, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines6.5g23.6% de l'énergie
Lipides3.3g12.0% de l'énergie
Glucides17.7g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
6.5g (23.6%)
Lipides
3.3g (12.0%)
Glucides
17.7g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines6.5g
Lipides3.3g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ETHIOPIAN YELLOW SPLIT PEA DIP, MILD contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 3.3g de graisses et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C