Dips & Salsa
ETHIOPIAN YELLOW SPLIT PEA DIP, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.5g23.6% der Energie
Fett3.3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate17.7g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
6.5g (23.6%)Fett
3.3g (12.0%)Kohlenhydrate
17.7g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.5g
Fett3.3g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ETHIOPIAN YELLOW SPLIT PEA DIP, MILD enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 3.3g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten