Trempettes et Salsa
ETHIOPIAN RED SPLIT LENTIL DIP, SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines7g42.2% de l'énergie
Lipides2.6g15.7% de l'énergie
Glucides7g42.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
7g (42.2%)Lipides
2.6g (15.7%)Glucides
7g (42.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines7.0g
Lipides2.6g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ETHIOPIAN RED SPLIT LENTIL DIP, SPICY apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.6g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients