Trempettes et Salsa

EDAMAME & PICKLED GINGER HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines6.5g16.8% de l'énergie
Lipides19.4g50.0% de l'énergie
Glucides12.9g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
6.5g (16.8%)
Lipides
19.4g (50.0%)
Glucides
12.9g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines6.5g
Lipides19.4g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux30%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME & PICKLED GINGER HUMMUS apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 19.4g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C