Trempettes et Salsa

CARAMELIZED ONION DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines3.3g9.9% de l'énergie
Lipides20g60.1% de l'énergie
Glucides10g30.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
3.3g (9.9%)
Lipides
20g (60.1%)
Glucides
10g (30.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines3.3g
Lipides20.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARAMELIZED ONION DIP apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 20g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C