Salsas y Dips

CARAMELIZED ONION DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g9.9% de la energía
Grasas20g60.1% de la energía
Carbohidratos10g30.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
3.3g (9.9%)
Grasas
20g (60.1%)
Carbohidratos
10g (30.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales31%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARAMELIZED ONION DIP revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 20g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C