Trempettes et Salsa

BLACK BEAN & CORN SALSA, BLACK BEAN & CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines3.1g16.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides15.6g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
3.1g (16.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
15.6g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines3.1g
Lipides0.0g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN & CORN SALSA, BLACK BEAN & CORN apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium