Trempettes et Salsa

AUTHENTIC GREEK TZATZIKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines3.6g22.4% de l'énergie
Lipides8.9g55.3% de l'énergie
Glucides3.6g22.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.1g
Protéines
3.6g (22.4%)
Lipides
8.9g (55.3%)
Glucides
3.6g (22.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines3.6g
Lipides8.9g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AUTHENTIC GREEK TZATZIKI apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 8.9g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium