Dips & Salsa
AUTHENTIC GREEK TZATZIKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein3.6g22.4% der Energie
Fett8.9g55.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
3.6g (22.4%)Fett
8.9g (55.3%)Kohlenhydrate
3.6g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein3.6g
Fett8.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AUTHENTIC GREEK TZATZIKI 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 8.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten