Trempettes et Salsa
ARTICHOKE HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g15.3% de l'énergie
Lipides17.9g38.6% de l'énergie
Glucides21.4g46.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.4g
Protéines
7.1g (15.3%)Lipides
17.9g (38.6%)Glucides
21.4g (46.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides17.9g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux28%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ARTICHOKE HUMMUS apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 17.9g de lipides et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients